SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • Miesnie brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 6 pack Pytanie 1: jak trenować brzuch bo ja trenuje według tego filmu z YouTube http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 Pytanie 2: Co zrobić żeby się pozbyć tłuszczyku to znaczy ze zdefiniować mięśnie brzucha bo czuje ze je mam tylko tłuszczyk mi je przykrywa Pytanie 3: Chce wypróbować dietę to znaczy rano pic shake popołudniu normalny obiad i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2013-03-10 17:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BJJ nie zdołały zastosować jakiejś techniki submission na ziemi? Faktem jest, że najlepsi wojownicy BJJ zostali pokonani w meczach NHB przez judokę, którego imię nic nie znaczy, że to nie jest bardzo trudne dla dobrze wyszkolonego judoki, by obronić się przeciw technikom parterowym. Naucz się prawdziwego judo, wtedy nauczysz się bić BJJ [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8479 Data: 2006-03-18 22:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o NORDERM?

    Temat
    Doping

    NorDerm NorDerm dostępny jest w opakowaniu 4oz NorDerm DermaBolics Miejscowa Formuła Zwiększająca Masę Mięśniową (Topical Mass Matrix) -Zwiększa przyrosty masy i siły -Zapobiega katabolizmowi -Minimalne działanie androgeniczne NorDerm to formuła o działaniu miejscowym zawierająca androgen 19-Nordiol, substancję, która bezpośrednio [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2005-04-18 18:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 70g carbo i 40g wpc, wracam, mierze na przypal i 30 kvrwa. Malo wegli nie mam w diecie, wystarcza masowo. Czy takie wartosci cukru sa ok czy cos mi grozi? Chyba dobrze, to znaczy ze nie mam insulinoodpornosci i odzywiam sie zdrowo, znaczy wegle o niskim ig jem, tak? Co myslicie na ten temat? Jaki macie/mieliscie poziom cukru jak [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6843 Data: 2012-03-29 19:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6 pack Pytanie 1: jak trenować brzuch bo ja trenuje według tego filmu z YouTube http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 Pytanie 2: Co zrobić żeby się pozbyć tłuszczyku to znaczy ze zdefiniować mięśnie brzucha bo czuje ze je mam tylko tłuszczyk mi je przykrywa Pytanie 3: Chce wypróbować dietę to znaczy rano pic shake popołudniu normalny obiad i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2013-03-10 17:47:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] sie teraz, czy nie podbic npp do 125mg e2d a testa do 250mg e3d Zostalo mi ok 5ml tego feniksa i udalo mi sie dorwac troche spofy na dokonczenie cyklu i zobacze jak wskocze na superke 100mg i zacznie sie cos dziac to znaczy ze phoenix to lipa A moze poprostu npp na mnie nie dziala Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-02-20 19:54:25

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 19:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znowu trenować i spróbuję pokonać kolejnego faceta”. Whittaker przyznaje, że zapasy mogły być dobrą strategią na Adesanyę, ale po prostu czuł się dobrze w stójce. To nie znaczy, że nie jest to część jego arsenału, Whittaker jeszcze tego nie pokazał. „Moje zapasy są czymś, co od dawna chciałem włączyć do moich walk, ale po prostu czułem się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 346 Data: 2019-10-10 23:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po przerwie (na forum)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak i ćwiczeniu już jest i chyba niemałe- na tle rówieśników. Różne miałem ostatnio etapy, jeśli chodzi o dietę teraz mam ambicję przytrzymać jej SUROWIEJ (co nie znaczy, że wcześniej jej nie trzymał)- cel tej diety oczywiście masa (jeszcze większa nic jest, choć nie jest źle). Przechodzimy powoli do sedna, czytając chwilę temu temat [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2011-02-23 19:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jak miałem trening kickboxingu to za wysoko podniosłem nogę i zachaczyłem o głowę kolegi i jakoś tak wybiłem sobie palec ten mały u stopy znaczy tak mi sie wydaje,że wybiłem bo spuchł mi strasznie i był siny/czerwony i bolał strasznie,ale mogłem dalej ćwiczyć i praktycznie nieprzeszkadzało mi to bardzo i tak z 5 dni i dziwne bo minęło już z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12053 Data: 2015-10-25 15:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ło kurfa

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] poprawieniu, a satysfakcja z uzyskanego efektu pozwoli na swobodne pokazanie się wśród znajomych i wiarę we własne siły!!! Trening rozłożony jest na pięć tygodni!!! Co nie znaczy, że możesz przestać z niego korzystać po zakończeniu tej fazy, by uzyskać oczekiwane efekty! Ważne jest byś ćwiczył(a) według zaleceń przedstawionych poniżej i co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2006-11-26 14:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start z testosteronem.

    Temat
    Doping

    [...] do tematu. W wieku okolo 20 lat mialem doczynienia z omka i meta i niczym wiecej.Znam swoje cialo i cokolwiek bym nie bral dziala na mnie silniej,lepiej niz na innych(czy to znaczy ze lepiej,nie wiem). Kilka miesiecy temu zdecydowalem sie na ,,pomoc,, srodkow w szeniu swojej budowy.Zakupilem Oxymetholon.To byl dla mnie zly wybor.Mialem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2016-08-31 14:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (redukcja)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to rano po sniadaniu pije 10-15ml l-karnityny w plynie, i w weekendy godzine przed treningiem. Zamierzam się jeszcze uzbroic w HBM i BCAA. Plan dnia: ( jeśli jest / to znaczy ze albo to albo to zalezy od dnia) 7:30 Sniadanie serek homogenizowany typu danio + 2 kromki chleba typu wasa / 3 kropki wasa + wedlina 12;00 II Śniadanie Banan / [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2007-12-26 12:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odporność na ciosy, ale czy rzeczywiście wszyscy rywale pięściarza, za którym z jakiegoś powodu nie przepadamy byli rozbici? A może nie zadbali o właściwe nawodnienie? Jeżeli jednak zbijanie wagi odbyło się bez utraty fizycznej formy, to znaczy że byli past prime. http://www.boxing.pl/forum/felietony/13180-prime-past-prime-odwodniony-rozbity.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2011-03-13 19:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Kupiłem go tylko dlatego, że dawno nie miałem do czynienia ze spalaczami tłuszczu. Obecnie biorę 3 kaps w DNT z rana i w DT przed treningiem. Nic go nie czuję, co nie znaczy, że nie działa. Raz wziąłem na próbę 4 tabletki, czyli ponad 250mg kofeiny i nic, czasem na początku czułem lekkie grzanie w brzuchu i to wszystko. Widać mam dużą [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2017-05-20 20:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dorzucam lekki obwodowy. / aero after Tak wiem nóg nie robię, ale z prostej przyczyny, mam bardzo dobrze rozbudowane (basen/ rower) i po prostu nie chcę bardziej, co nie znaczy, że "leżą odłogiem". 2 razy tygodniowo pływam, ok. 40-50 min. Wiek: 25 l. Waga: 96 kg Muskularna budowa ciała z małą oponką... Oczywiście przed każdym treningiem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2016-12-08 13:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek/ ucisk/ wyrostek mieczykowaty

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ewentualnie jak mozna to zdiagnozowac, zeby sprawdzic czy nic tam sie nie dzieje? Badania krwi mialem pare dni temu, wszystko jest ok, morfologia tez (wiec to chyba znaczy ze zadnego stanu zapalnego nie ma - nie myle sie?), wiec nie wiem, RTG klatki piersiowej? USG tego miejsca? czy lekarz rodzinny moze cos poradzić? (poza stwierdzeniem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14578 Data: 2009-02-27 00:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bando

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] historyczne więzy pomiędzy obydwoma krajami ta siostrzana sztuka wywodzi się z tajskiego boksu. Ogólnie birmańskie sztuki walki określa się wspólnym terminem thaing, co znaczy "samoobrona metodą walki wręcz lub z bronią". W każdym razie bando jest faktycznie boksem. Wśród technik bando odnajdziemy proste bloki i sposoby uderzen wykorzystane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2004-12-25 10:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIZOGEN Blast Cycle

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dobranych składników sprawi, że poczujesz się naprawdę wyjątkowo... Twoje doświadczenia treningowe? Zmienią się od pierwszej porcji, bo dopiero teraz przekonasz się, co znaczy POMPA, wypełniająca mięśnie krwią aż do bólu. Dopiero teraz dowiesz się, co naprawdę znaczy słowo ENERGIA! Sposób użycia: Weź dwie miarki suplementu i zmieszaj je z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2009-01-15 21:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i grzbietu(prostowników) 3-4x w tygodniu oraz sumienne rozciąganie wszystkich partii ciała, ze wskazaniem na nogi, grzbiet, brzuch. - Jeśli pomaga Wam ciepło np sauna, to znaczy, że ból może być spowodowany nadmiernym tonusem (napięciem) mięśni. Regularne wygrzewanie, pozwala na rozluźnienie. - Kolejną sprawą są zabiegi manualne fizjoterapeuty [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2014-08-23 17:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam wyjaśnić to koledze :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] watpie czy beda „identyczne”) Ja wyjasniam to w sposob laicki moze dlatego nie potrafie przekonac go ani grupki osob ktora przyklaskuje ze „skoro ma dobre wyniki” to znaczy ze ma racje. Czy ktos z Was moglby w jakis zwiezly i przystepny sposob wyjasnic koledze dlatego to co mowi nie jest prawda i bardzo jest wazne CO sie ja a nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2016-04-13 09:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)